Psicóloga Gabrielly Sampaio Gomes CRP - 06/195584
Psicoterapia:Seu Espaço de Crescimento
Bem vindo(a) a Psicoterapia com Gabrielly Sampaio
Olá! Sou Gabrielly,psicoterapeuta clinica e social, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e aplicadora da Análise Comportamental Aplicada (ABA). Minha paixão é ajudar pessoas a superarem desafios emocionais e comportamentais, promovendo um espaço acolhedor e seguro para o autoconhecimento e a transformação.Com uma formação sólida em psicologia e experiência em diversas áreas, meu foco é oferecer uma abordagem personalizada, utilizando técnicas comprovadas para ajudar meus pacientes a entenderem e reestruturarem seus padrões de pensamento. Acredito que, ao mudar a forma como pensamos, podemos impactar positivamente nossas emoções e comportamentos.Além da TCC, aplico a ABA para trabalhar com crianças e adultos, especialmente aqueles com dificuldades comportamentais ou necessidades especiais. Minha abordagem é baseada em evidências, centrada no indivíduo e sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada paciente.Estou aqui para caminhar ao seu lado em sua jornada de autodescoberta e crescimento. Se você busca um suporte profissional e acolhedor, estou à disposição para ajudar. Vamos juntos encontrar caminhos para o seu bem-estar!
Serviços Oferecidos
Realizo atendimentos psicoterápicos online e presencial em Mogi das Cruzes, para crianças, jovens e adultos nas mais variadas demandas.
O que esperar
1. Ambiente Seguro e Acolhedor
Você encontrará um espaço onde poderá compartilhar suas preocupações e sentimentos livremente. Ofereço todo apoio e empatia, garantindo que você se sinta confortável durante todo o processo.
2. Avaliação Inicial
Nas primeiras sessões, irei realizar uma avaliação detalhada para entender seu histórico, desafios e metas. Essa avaliação é essencial para desenvolver um plano de tratamento personalizado.
3. Definição de Metas
Juntos], iremos estabelecer objetivos claros e alcançáveis. Essas metas servirão como guia para o tratamento e ajudarão a medir seu progresso.
4. Identificação de Padrões de Pensamento
Você aprenderá a reconhecer pensamentos disfuncionais que podem estar impactando suas emoções e comportamentos. Esse processo é fundamental para compreender como suas crenças afetam sua vida diária.
5. Reestruturação Cognitiva
Vou guiá-lo na reavaliação de pensamentos negativos, ajudando a substituí-los por alternativas mais realistas e construtivas. Isso pode resultar em mudanças significativas na forma como você se sente e age.
6. Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento
Durante a terapia, você adquirirá técnicas práticas para lidar com desafios emocionais, estresse e situações difíceis, promovendo maior resiliência.
7. Tarefas para Casa
É comum que o terapeuta sugira atividades ou exercícios para você praticar fora das sessões. Essas tarefas são uma maneira de aplicar o que você aprendeu e reforçar novas habilidades.
8. Acompanhamento e Avaliação do Progresso
O terapeuta monitorará seu progresso ao longo do tratamento, fazendo ajustes conforme necessário. Isso garante que você esteja sempre avançando em direção às suas metas.
9. Duração e Frequência das Sessões
As sessões costumam durar 50 minutos, com uma frequência inicial de uma vez por semana. Essa frequência pode ser ajustada ao longo do tratamento, dependendo das suas necessidades.
Estou aqui para te ajudar
Se você está pronto para iniciar sua jornada com a TCC ou tem perguntas sobre o processo, entre em contato. Estou aqui para apoiar você em cada passo do caminho!
Entre em Contato
Se você está pronto(a) para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional, estou aqui para ajudar. Para agendar uma sessão de psicoterapia ou para esclarecer dúvidas sobre os serviços que ofereço, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem.
Você pode entrar em contato pelo formulário abaixo ou diretamente pelo whatsapp ou e-mail. Estou ansiosa para ouvir de você!
Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Endereço de atendimento presencial:
Av. Braz de Pina nº270, casa 18 - Vila Vitória, Mogi das Cruzes
Cep:08730-020
Whatsapp: (11) 96282-3107